Agar Gigi Putih Cemerlang

Virgin Lover - Memiliki gigi putih sehat sempurna merupakan dambaan semua orang, karena dengan gigi putih sehat dapat juga mendukung penampilan anda.

Sebenarnya mudah saja, jika anda menginginkan hal itu. Ikuti saja tips berikut ini ;

• Minum banyak air putih, 8 gelas air putih baik untuk kesehatan karena dapat melarutkan semua racun dan kotoran dalam tubuh lewat keringat dan saluran ekskresi lainnya.
• Semboyan 4 sehat 5 sempurna perlu anda terapkan. Hal tersebut sudah cukup memenuhi kebutuhan Protein, Vitamin, dan Energi untuk kebutuhan sehari-hari.
• Katakan tidak buat makanan ringan atau camilan. Karena camilan ( snack) mengandung zat-zat pendorong obesitas, SO...... tidak mengandung gizi.
• Batasi makanan dan minuman yang banyak mengandung gula. Hal tersebut bertujuan untuk mengurangi risiko timbulnya pluque.
• Jangan lupa untuk rutin sikat gigi minimal 2 kali dalam 1 hari, dan bila perlu lakukan flosing.
• Yang terakhir, Kunjungi dokter gigi untuk periksa gigi tentunya, lakukan 6 bulan sekali.

Nah...., Jika anda melakukan hal tersebut di atas, maka senyum indah bersinar bisa jadi milik anda, dan tentu gigi putih sehat dambaan pun bisa didapatkan.

| More

Baca Juga